Mengembalikan Kadar Glukosa Darah Mencukupi kebutuhan asupan mineral mangan dari makanan alami bermanfaat membantu mempertahankan kadar glukosa darah yang normal karena mineral mangan turut membantu tubuh mengendalikan kadar glukosa darah.
Membantu Metabolisme Salah satu peran penting mineral mangan bagi tubuh kita adalah membantu metabolisma vitamin E dan vitamin B1. Mineral mangan juga membantu mengaktifkan sejumlah enzim yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat, asam amino, dan kolesterol.
Menjaga Kesehatan Syaraf Tubuh kita membutuhkan mineral mangan untuk membantu menjaga kesehatan sistem syaraf. Mineral mangan diketahui berperan membantu fungsi koordinasi antara otak, syaraf, dan otot.
Membantu Fungsi Kelenjar Tiroid Mineral mangan juga bermanfaat menjaga kesehatan kelenjar tiroid (kelenjar gondok). Mineral mangan diketahui turut berperan dalam membantu fungsi kelenjar tiroid. Kelenjar tiroid adalah kelenjar yang memproduksi hormon tiroksin yang dikenal sangat penting bagi metabolima tubuh.
Menurunkan Resiko Radang Sendi Penyakit radang sendi atau arthiritis sering terjadi pada usia lanjut. Mangan sangat penting untuk mencegah radang sendi karena bisa bekerja untuk melindungi sendi dari kerusakan akibat peradangan. Orang yang memiliki kadar kalsium, besi, magnesium dan mangan yang tinggi dalam tubuh bisa terlindungi dari radang sendi.
Mengurangi Efek Nyeri pada Saat Haid Wanita yang sedang haid disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung mangan. Mangan bisa mengurangi rasa nyeri berlebihan dan meningkatkan suasana hati yang lebih baik. Ketika tubuh Anda memiliki mineral seperti zat besi, kalsium, mangan, kromium dan tembaga yang tinggi maka efek haid atau menstruasi tidak akan terasa
