Indonesia merupakan salah satu negara penghasil teh. Negara ini memiliki berbagai macam teh, salah satunya adalah teh herbal. Apa itu teh herbal? Yuk simak penjelasannya…
Teh herbal adalah sebutan untuk ramuan daun, bunga, buah, biji, dan akar. Walaupun disebut “teh”, teh herbal tidak mengandung daun dari tanaman teh (Camellia sinesis). Teh herbal biasanya diseduh dengan air panas untuk mendapatkan minuman yang beraroma harum. Namun, teh herbal dari bahan biji tumbuhan atau akar sering perlu direbus lebih dulu sebelum disaring dan siap disajikan. Teh herbal biasanya tersedia dalam kemasan kaleng, kantong teh, atau siap minum dalam kemasan kotak.
Teh herbal menjadi salah satu contoh teh yang beragam macam jenisnya. Mulai dari the bunga rosela, daun jati cina, daun sirsak, teh hitam dan lain sebagainya. The herbal dari berbagai jenis tanaman hasil alam Indonesia ini mengandung banyak khasiat untuk kesehatan yang salah satunya sebagai obat-obatan. Rasa yang bervariasi dari tiap teh herbal seperti teh hitam rasa kopi, teh rosela yang berasa sedikit asam akan menambah variasi rasa setiap jenis teh herbal
Teh herbal sendiri merupakan minuman kesehatan yang terbuat dari bahan alami yaitu dari Rosella, daun Sirsak, Daun Jati Belanda, dan lainnya. Bahannya yang alami, menjadikan teh herbal banyak diminati oleh masyarakat karena mampu memberikan kesehatan dan menyembuhkan penyakit pada tubuh manusia. Teh herbal memiliki banyak manfaat dan khasiat sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit dan menjaga kesehatan, yang tergantung dari jenis komposisi teh herbal tersebut.
Penyajian teh herbal hampir sama dengan teh hijau atau lainnya, biasanya diseduh dengan air panas untuk mendapatkan minuman yang beraroma harum. Namun, teh herbal dari bahan biji tumbuhan atau akar sering perlu direbus lebih dulu sebelum disaring dan siap disajikan. Untuk mempermudah dalam proses penyajian, teh herbal dibuat dalam bentuk teh celup sehingga lebih mudah dan lebih praktis penggunaannya, cukup dengan dicelup untuk beberapa waktu hingga menghasilkan warna dan aroma teh.
- Daun Mint
Teh daun mint dikenal sangat ampuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan dan bisa sebagai aromaterapi serta minuman penenang.
- Serai
Selain dapat digunakan sebagai bumbu masakan, serai juga bisa dijadikan teh herbal. Biasanya, teh serai disajikan setelah mengonsumsi minuman beralkohol untuk membantu pencernaan. Ada bahan aktif di dalam serai yang disebut citral, yang bisa membantu melancarkan penceranaan.
- Daun Rosemary
Daun rosemary bisa membantu untuk menenangkan pikiran, meningkatkan menori dan kosentrasi, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Kamomil
Chamomile atau kamomil ialah bunga yang biasa dibuat teh herbal. Bunga ini terkenal karena mempunyai kemampuan menenangkan tubuh dan pikiran, serta meningkatkan kualitas tidur. Yang dijadikan teh ialah kelopak bunga ini.
- Melati
Bunga melati sering sekali menjadi campuran dalam minuman teh. Biasanya, minyak dari kelopak bunga melati dikombinasikan dengan teh hijau atau teh roobios untuk menciptakan ramuan teh yang menyehatkan.
